Всім - світом...

Випадіння волосся після пологів - досить поширена проблема. Велика частина матусь стикається з нею, коли дитині виповнюється 2-4 місяці. Волосся стає тьмяним і ламким, у великих кількостях залишаються на подушці, гребінці, у ванній після миття. Давайте розберемо, чому після пологів сильно випадає волосся, і способи боротьби з цим малоприємним явищем.

У період вагітності, особливо в останній триместр, волосся практично не випадають, а навпаки, набувають здоровий блиск і пишний вигляд. Це відбувається тому, що в організмі вагітної жінки високий рівень жіночих гормонів - естрогенів. Саме вони забезпечують здоров'я локонів. До того ж, до кінця вагітності організм жінки, як правило, насичується вітамінами і мікроелементами. Волосяні фолікули добре забезпечуються кров'ю і поживними речовинами, що сприяє подовженню строку життя окремих волосків.

 

Якщо ви помітили, що після пологів стали випадати волосся, панікувати не варто. Це природний процес, причина якого криється у зниженні рівня естрогенів до природного і збільшення рівня «молочного» гормону пролактину, що негативно позначається на густоти шевелюри. Всі волоски, життя яких була продовжена на різні терміни, починають випадати одночасно, як ніби намагаються надолужити згаяне.

Цікаво, що через пролактину часто темніють волосся у блондинок і розпрямляються у кучерявого від народження жінок.

 

Існують й інші причини випадіння волосся після пологів.

З грудним молоком з організму мами виводиться кальцій. Мама грудного малюка часто недосипає, неправильно харчується, не завжди має можливість належним чином доглядати за собою, відчуває стреси, турбуючись за здоров'я і благополуччя дитини. Використання наркозу у момент пологів також негативно позначається на стані зачіски.

Так що відповідей на питання, чому випадає волосся після пологів предостатньо. Важливо зрозуміти, що дана проблема тимчасова, сильне випадання зупиниться через кілька місяців, за умови нормального харчування та повноцінного сну.

Зупинити випадання волосся після пологів зовсім навряд чи можливо, але зменшити його, дотримуючись простих правил догляду за собою - цілком реально. Для початку, потрібно звернути увагу на своє харчування. Включайте в щоденний раціон продукти, багаті кальцієм (молоко і кисломолочні продукти, яйця, м'ясо, рибу, горіхи, бобові). Їжте більше свіжих овочів і фруктів. Приймайте вітамінно-мінеральні комплекси для годуючих матусь.

Виключіть з раціону копченості, маринади і консерви, вони не тільки шкідливі дитині, але і негативно позначаються на здоров'я волосся.

Можливість висипатися, новоспечена мама має рідко. Їй доводиться вставати до малюка вночі, а вдень пара годин на відпочинок знаходиться не завжди. Домашні справи, «прання пелюшок», вологе прибирання, приготування їжі, і сам догляд за дитиною вимагають багато зусиль і займають практично всі денний час.

Але все-таки, потрібно намагатися виділити собі час для денного сну, особливо якщо після пологів сильно випадає волосся. Добре, якщо близькі люди і родичі розуміють, наскільки важко доводиться годувальниці і частину домашніх турбот беруть на себе.

Зробіть стрижку або хоча б подстригите кінчики волосся, це завжди сприятливо позначається на їх зростанні і здоров'я. Не використовуйте гребінців і щіток з металевими зубцями, вони дряпають шкіру голови і погіршують стан волосяних цибулин. Лікарі і косметологи рекомендують гребінця з натуральних матеріалів, наприклад, дерева або кістки. Не користуйтесь металевими шпильками і шпильками, не стягує волосся в тугу косу, хвіст або пучок.

 

Хімічні засоби для фарбування і укладання, фен, плойка, прасування - теж під забороною. Вони здатні пошкодити навіть здорове волосся, не кажучи вже про ослаблених. Те ж саме стосується і прямих сонячних променів, гуляти краще в капелюшку або панамці. Намагайтеся не змінювати шампунь занадто часто, це в тому числі несприятливо діє на стан шевелюри.

Робіть трав'яні відвари для полоскання волосся після миття (кропива, ромашка, шавлія, корінь лопуха), користуйтеся бальзамами-ополіскувачами.

Масажуйте голову перед сном, щоб поліпшити кровопостачання цибулин.

 

Застосовуйте народні засоби для зміцнення волосся. Народна медицина існує безліч століть і має ефективні рецепти, перевірені часом.

Випадає волосся після пологів або з іншої причини, домашні маски з реп'яховою маслом можуть принести значно більше користі, ніж інші розрекламовані засоби.

Реп'яхову олію можна використовувати в чистому вигляді або змішувати з іншими компонентами. Так, для стимуляції росту волосся добре підійде маска з суміші реп'яхової олії і перцевої настоянки з додаванням яєчного жовтка.

 

 

Будь-які домашні маски для волосся можуть принести користь, тільки якщо їх робити курсом, не менше 10 процедур, двічі на тиждень.

 

Якщо у вас тривалий, більше півроку, випадання волосся після пологів, лікування повинен призначити лікар-трихолог. На прийомі він розпитає про ваші проблеми і хронічних захворюваннях, спадковості. При необхідності призначить аналізи на гормони, стан імунної системи, спектральне дослідження волоска. На підставі досліджень буде підібрано необхідне лікування і дані рекомендації по догляду за волоссям.

 

 

Якщо Ви бажаєте отримати більше інформації або поділитися особистими враженнями, радимо відвідати -  форум "Великої РОДИНИ".

 

 

 

Додати коментар


Захисний код
Оновити

Це цікаво...

Маски для обличчя з кефіру

Рецепт маски з кефіру для комбінованої шкіри:

Подрідніть в порошок 1 ст. ложку сухої заварки зеленого чаю. До отриманого порошку додайте 3 ст. ложки кефіру, 1 чайну ложку борошна (пшеничного, вівсяного або рисового) і 1 чайну ложку оливкової або іншої рослинної олії. Все розмішайте і накладіть на обличчя на 10-15 хвилин, після чого змийте прохолодною водою.