Як вам вже, напевно, відомо, хороший кровообіг в шкірі голови є одним з головних фактором, необхідних для максимально природного росту волосся. Але, на жаль, сучасні умови навколишнього середовища (забруднене і кондиційоване повітря), а також не дуже здоровий спосіб життя (малорухливість, недостатнє перебування на свіжому повітрі, зловживання алкоголем, курінням, кави, і т.д.) здатні істотно сповільнювати цей процес.

Масаж голови допомагає додатково стимулювати кровообіг і тим самим впливати на прискорення росту волосся. Причому методика ця досить проста, не вимагає особливих зусиль, і великих витрат часу. Найголовніше в масажі голови для росту волосся - це його регулярність, і далі з нашої статті ви дізнаєтеся все нескладні технології цієї справи.

 

Як робити масаж голови?

Ви повинні знати, що масаж голови не тільки прискорює кровообіг, а й стимулює роботу сальних залоз шкіри голови. Тому, щоб волосся після масажу не ставали брудними, робити його кращим приблизно за 1 годину перед миттям голови. Особливо це стосується власниць більш жирного типу волосся. Чому за 1 годину? Тому що виділення шкірного сала сальними залозами триває ще якийсь час після закінчення масажу.

Почніть масаж голови з розтирання лоба  легкими круговими рухами пальців. Потім переходьте до волосяної частини голови: погладжуйте повністю всю область голови зверху вниз у напрямку росту волосся. Пальці під час процедури повинні бути щільно притиснуті до волосся, але в той же час не натискати з великою силою на шкіру голови.

Після погладжувань в хід можуть піти будь-які інші масажні рухи: кругові розтирання, натискання, пощипування і поплескування.

Роблячи такий масаж голови, не старайтеся, всі рухи повинні бути відчутними, але легкими, без застосування активної сили.

Закінчується масаж шкіри голови, а вірніше її волосистої частини так само, як і починається - легким заспокійливим погладжуванням.

На всі дія повинна йти близько 10-ти хвилин, що погодьтеся зовсім не багато.

 

Або ось ще один варіант масажу голови для росту волосся:

Нахиліть вниз голову, і, починаючи масажувати (так само, легкими круговими рухами) задню частину шиї, там, де починається ріст волосся, поступово пересувайтеся по всій голові. Процедура даного масажу повинна займати від 5-ти до 7-ми хвилин.

Після дуже добре буде продовжити (і завершити) масаж голови розчісуванням. Не піднімаючи голови, пройдіться гребінцем по волоссю, по можливості раз 50, або ще краще 100. Потім підніміть голову, і розчешіть волосся як зазвичай, так само, 50 або 100 разів.

Або, наприклад, розчісування можна замінити (а можна застосовувати і те, і інше) легким потягуванням за волосся: берете пальцями обох рук невеликі пасма волосся біля основи їх зростання, і легенько відтягуєте 5-10 разів. І так по всій голові. Це не повинно викликати у вас біль, або інші неприємні відчуття.

 

Наступний варіант масажу для росту волосся - це натиснення: притисніть праву долоню до правої частини голови, і одночасно з силою тисніть головою на долоню, а долонею на голову. Потім теж саме виконайте з лівою частиною голови, використовуючи ліву ладность, і після придушите обома долонями на область потилиці і чола.

Робіть приблизно по 7-10 натискань на кожну частину голови, за 5-10 секунд кожне.

Також, щоб прискорити ріст волосся, добре робити масаж голови з проділах. Почніть з центрального проділу голови, легкими руху масажуючи, розтираючи і розминаючи шкіру по проділу. Через хвилину зробіть новий проділ в сантиметрі від попереднього, і виконайте ту ж саму процедуру. І так по всій області голови, чергуючи праву і ліву сторону.

Як уже писалося вище, регулярність - ось основне правило для отримання бажаного результату, а саме, прискорення росту волосся, від масажу голови. Тому намагайтеся робити його кожного разу перед миттям голови. Якщо ж ви миєте голову не занадто часто, то робіть масаж шкіри голови, хоча б через день (ну а краще звичайно щодня), незалежно від миття волосся. Але знову ж, майте на увазі, що цей процес може зробити волосся більш брудними.

 

Який би спосіб масажу ви не робили, в результаті повинно відчуватися приємне тепло в області голови, якщо цього немає, можливо, коштує трохи збільшити активність ваших рухів.

Крім того, щоб посилити ефект масажу голови для росту волосся, можна застосовувати різні олійні та інші суміші. Наприклад, це може бути підігріте касторове або реп'яхову олію, або певна суміш рослинних і ефірних масел, або ж різні трав'яні настої і відвари.

 

 

Також читайте:

Як наносити домашні маски для волосся - основні правила...

 

Які вітаміни необхідні для зміцнення і поліпшення росту волосся...

 

 

 

Додати коментар


Захисний код
Оновити

Це цікаво...

Домашні маски для ніг.

Маски для ніг можуть здатися зовсім необов'язковою процедурою в домашньому догляді за тілом, але не рідко буває так, що в контрасті з доглянутою шкірою мають не дуже доглянуті ступні, які, погодьтеся, можуть неабияк зіпсувати загальний зовнішній вигляд, особливо, коли носиться відкрите взуття.