Практично кожній людині з дитинства навіюється необхідність - освіти. Ось молода мамуся гуляє з немовлям і, проходячи повз школу, зауважує: «Це школа. Тут навчаються дітки. Ти виростеш і теж обов'язково підеш до школи». Пізніше першокласнику розповідають, що коли він вивчиться в школі, то вступить до інституту, а вже тільки після цього зможе працювати «як мама» або «як тато». На мій погляд, це правильно: адже в сучасному світі нікуди без горезвісних корочок. Однак під час навчання може виникнути безліч спірних ситуацій, одна з яких - вагітність і навчання майбутньої мами.

І дійсно, вагітна жінка в даний час стикається з величезною кількістю послуг, за які треба платити гроші, і, найчастіше, чималі. Але проблема часто навіть не в цьому. Майбутній мамі в перший же візит по вагітності пропонується здати величезна кількість аналізів, відвідати з десяток лікарів, відстоявши при цьому чергу біля кожного кабінету. Не дивно тому, що деякі матусі воліють відмовитися від спостереження лікаря протягом вагітності, незважаючи на те, що цим самим піддають ризику і себе, і дитину.

Рекомендують приймати вітаміни і жінці, і чоловіку за 3 місяці до передбачуваного зачаття. Жінкам, щоб необхідні речовини заздалегідь накопичилися в організмі, так як всі органи ембріона закладаються на перших тижнях життя, а потім тільки розвиваються, і треба, щоб на самому початку був запас необхідних речовин. А чоловікам вітаміни треба пити за 3 місяці до зачаття, так як сперматозоїди дозрівають 72 діб.

Чи можна завагітніти під час месячних?  Відповідь ніяк не може бути однозначною. Кожен жіночий організм індивідуальний, і можливі відхилення від «нормального» терміну овуляції. Давайте разом з "Великою РОДИНОЮ", розглянемо докладніше різні ситуації.

Хтось вважає - альтернативну медицину марною. Хтось, навпаки, користується тільки нетрадиційними засобами. Чи дійсно допомагає альтернативне лікування? І як підібрати потрібні кошти? За так званою альтернативною медициною - сотні й тисячі років історії і успішного застосування. За традиційною класичною медициною, яку також називають медикаментозною терапією, - фундаментальні дослідження, на які витрачаються чималі державні гроші.

Одне з класичних ознак вагітності, на думку більшості жінок, є токсикоз. Це не зовсім вірно, хоча з раннім токсикозом вагітності, знайомі багато жінок. У більшості з них він виражений не сильно, багато практично не відчувають дискомфорту через токсикоз. Але у частини жінок токсикоз може стати справжнім випробуванням «на міцність», так як може на кілька тижнів укласти жінку в ліжко або навіть на лікарняне ліжко. Так що ж це - токсикоз вагітних, чому він виникає і як ним боротися?

Природа наділила жіночий рід особливістю, яка великою мірою впливає на самопочуття і настрій жінки, є показником того, чи все в порядку в жіночому організмі або щось не так. Мова йде про менструальному циклі. А одним з самих хвилюючих питань, яким задаються як зовсім юні дівчата, так і жінки постарше: «Чому немає місячних?» - хоча б раз у житті озадачивалась кожна з нас. Причин цього порушення може бути кілька.

Інтімне життя жінки - багато в чому визначає її настрій, впливає на загальне самопочуття і на самооцінку. У моменти, коли щось йде не так, складно радіти життю або думати про кар'єру - в першу чергу, кожна жінка прагне вирішити особисті питання. Які ж проблеми можуть зіпсувати настрій? Найчастіше створює дискомфорт поява виділень і пов'язаного з ними неприємного запаху.

Зовсім недавно я знову стала мамою. Мені  за тридцять, і це була моя третя вагітність, так що мені є, з чим порівнювати. Дві останні вагітності я тренувалася, займаючись в різні періоди кинезис-гімнастикою, йогою, ходила в басейн і відчувала себе набагато легше і краще, ніж в першу вагітність 12 років тому. Спогади про цей чудовий періоді ще свіжі в пам'яті, і я хочу поділитися інформацією і своїм досвідом на тему фітнесу під час вагітності.

Почнемо з того, що протягом всієї вагітності дуже важливо дотримувати баланс між відпочинком і фізичним навантаженням. Якщо ви всю вагітність провалявся на дивані, навряд чи ви зможете добре народити дитину, так як ваші м'язи відвикнуть від фізичних навантажень і дитина буде млявий і ледачий. Постарайтеся частіше прислухатися до свого тіла: якщо ви втомилися, то обов'язково відпочиньте. Адже навіть тридцятихвилинний післяобідній сон поверне вам сили і добре розслабить. Будьте активні протягом всієї вагітності: частіше ходіть пішки, робіть гімнастику для вагітних, яка готує потрібні м'язи до пологів.

Більше статей...

Це цікаво...

Домашні маски для ніг.

Маски для ніг можуть здатися зовсім необов'язковою процедурою в домашньому догляді за тілом, але не рідко буває так, що в контрасті з доглянутою шкірою мають не дуже доглянуті ступні, які, погодьтеся, можуть неабияк зіпсувати загальний зовнішній вигляд, особливо, коли носиться відкрите взуття.