Я знаю чарівне місце. У самому центрі, на Кутузовському проспекті, є невеличкий яблуневий сад, про який ніхто не знає. Восени там просто чудово - тиша, співають птахи і пахне яблуками. Іноді я гуляю там годинами. Мені дуже пощастило: я прекрасно себе почуваю влітку і спеку переношу дуже легко. Але осінь мені теж подобається! Я обожнюю дощі, листя і прозоре повітря. Осінь для мене - це найпрекрасніший час.

Відверто кажучи, мені дуже подобається, коли безперервно ллє дощ. З одного боку, я люблю просто дивитися на дощ, сидячи біля відкритого вікна на дачі, і думати про щось важливе, викинувши з голови повсякденну суєту. З іншого боку, дощ - це абсолютно приголомшлива відмовка, яка виправдовує абсолютно все: нашу лінь, поганий настрій, запізнення і небажання вставати з дивана.

У дощ можна не ходити на вулицю, не гуляти з дітьми, не дихати свіжим повітрям, не їхати туди, куди в гарну погоду треба було б поїхати, можна не йти в спортзал. У вихідний можна взагалі нічого не робити і дозволити собі лежати цілий день в ліжку. Адже на вулиці дощ! Погода-то жахлива!

Але взагалі в дощ мені дуже подобається їхати в машині. А якщо потрапиш в пробку, то це взагалі чудово, адже дощ виправдовує всі наші запізнення, ви не забули? Значить, поспішати нікуди! Можна спокійно сидіти і думати в пробці про щось симпатичному. Якщо ви письменник, то можете придумати чергову інтригу у вашому романі, а якщо ви бізнесмен, то можете поміркувати про щось стратегічно важливому. По-моєму, в дощ взагалі дуже добре думається. Причому не про повсякденному, не про суєту, а про головне.

Буває, що восени мені не вистачає сонця. І тоді в мене паморочиться голова, починається гіпотонія, і я весь час хочу спати. Все це зрозуміло, адже щитовидна залоза починає працювати гірше. Щоб заповнити недолік сонця, я не біжу в солярій, тому що точно відчуваю: мені від нього погано. У мене є інші способи підняти настрій.

Мій безвідмовний метод підходить не для всіх, але для мене він спрацьовує завжди. Якщо настрій препоганий, від постійної сльоти й бруду починається легка депресія і здається, що життя стало потворної, я йду в магазин і купую диск з фільмом. Підійде не будь диск. Потрібно складне, каламутне, артхаусне кіно і - головне - дуже довге. Я лягаю на диванчик і починаю поринати в образи «Внутрішньої імперії» Девіда Лінча. Запевняю вас, після «Внутрішньої імперії» будь дощик вам здасться святом в цьому житті. Потрібно подивитися щось таке, після чого ви подумаєте: «Та в мене взагалі все прекрасно!»

Іноді я йду в спортзал і займаюся там до знемоги, виробляються ендорфіни, і виникає відчуття, що я побувала на сонці. А ось є, щоб підняти настрій, я вам не раджу. Якщо в кожен дощовий день ви відправляєте в рот щось смачненьке, це точно потім виливається у величезний зайву вагу.

Мені допомагає шопінг, причому дрібний і недорогий, але вимагає фізичних зусиль. Тобто не варто сідати в машину і їхати в магазин - треба йти пішки по вулицях, заходити в магазинчики. Якщо там все дорого, то просто милуватися, якщо дешево, то купувати собі якісь дрібниці. Може бути, настрій підніме небудь суперсучасна зубна щітка. Або можна повірити черговій рекламі і купити такий тонік для тіла, від якого живіт приросте до хребта прямо завтра. Все це дрібниці, але виходить, що прийдеш додому, намажеш живіт тоніком, почистити зуби суперщеткой, пофарбувати нігті новим лаком - дивишся, а настрій стало трохи краще.

Є і ще один спосіб, тільки не відмовляйтеся від нього відразу, спробуйте! Можна просто погуляти під дощем. Це прекрасно пізно ввечері або недільним днем, коли дуже мало машин і зовсім немає людей. Уявіть, якщо ви опинитеся в Венеції, то будете гуляти в дощах і туманах і захоплюватися. Тільки вдома, трохи що не так, ми залягає в депресії на дивані. Уявіть, що ви турист у власному місті, постарайтеся знайти в ньому щось нове і зловити його красу в будь-яку погоду.

 

Додати коментар


Захисний код
Оновити

Це цікаво...

Рецепти домашніх масок з ананаса.

Перед застосуванням маски з ананаса обов'язково перевірте вашу шкіру на чутливість. Для цього прикладіть шматочок м'якоті ананаса до зап'ястя, і потримайте хвилин 5, якщо не з'явилося ніяких дратівливих реакцій, то можна використовувати і на обличчі.