Існує безліч способів урізноманітнити сексуальні відносини - від поцілунків і дотиків до інтимних ігор і нових, незвичних позицій. Але найнесподіваніші варіанти вносить реальне життя. Ситуації коментує кандидат медичних наук, психотерапевт, сексолог Ганна Мірзоєва, консультант «гарячої лінії» з питань сексуального здоров'я «36 годин».

 

  • Ви вперше плануєте дитини

«Ніщо так не зближує, як спільне планування дитини».

Світлана (33 роки) та її чоловік Михайло (35 років) - із Харкова. Де вони тільки не займалися сексом: і в човні під зорями, і в машині. Але такого задоволення, як в той раз, коли вони запланували дитину, не отримували до цього жодного разу. «Це було неймовірно захоплююче, - згадує Свєта. - Після того як Міша прошепотів: «Народи мені дитинку», вперше в житті секс знайшов новий сенс. Ми прагнули до однієї великої мети. А слова «займатися коханням» я стала сприймати по-іншому ».

Секс з метою зачати дитину може стати самим незабутнім подією у вашому сексуальному досвіді, він буквально перевертає ваше життя. Ніщо так не зближує, як спільне планування дитини. Крім того, гостроту відчуттів додає і той факт, що ви можете забути про контрацепцію.

37-річна Олена з Луцька згадує: «Зазвичай ми користувалися презервативами, але нам обом сподобалося займатися сексом без них. Було таке відчуття, що ми вперше відчули один одного близькими по-справжньому ».

Тим не менш яким би захоплюючим не здавався секс з метою продовження роду для одних, це може стати запланованої і виснажливої ​​акцією для інших: визначення найбільш сприятливих для зачаття днів і відсутність спонтанності. Щоб не ставитися до цього як до обов'язку, не зациклюйтеся на цій місії, просто отримуйте задоволення! Секс з метою зачати дитину істотно змінює емоційне забарвлення сексуальних відносин. Для когось бажання мати дитину стає хорошим фоном для зміцнення і гармонізації сексуальних взаємин, розвитку духовної та чуттєвої сфери. Очікування чогось нового, що може статися в житті подружжя, дає незвичайні відчуття, у тому числі і на фізіологічному рівні. Відсутність необхідності оберігатися також сприяє невимушеності, особливо якщо хтось із подружжя внаслідок зайво пуританського виховання відчував свідоме чи несвідоме почуття провини з приводу занять сексом без головної мети - продовження роду. Планування дитини знімає всі ці труднощі і одночасно сприяє нормалізації сексуальних взаємин.


  • У перший раз ви займаєтеся сексом в батьківському домі

«А раптом батьки почують?»

Навіть офіційно одружені пари, які звикли жити окремо, почувають себе досить ніяково, займаючись любов'ю під боком у батьків. 25-річна Людмила з Рівного розповідає: «Першу ніч, яку ми з чоловіком провели в моєї колишньої кімнаті в батьківській квартирі, в кращому випадку можна назвати незграбною. Я з усіх сил намагалася, щоб ліжко не стукала об стіну. Моторошно боялася, що батьки можуть нас почути. Та й чоловік так нервував, що ми вирішили більше не експериментувати і займатися любов'ю тільки у себе вдома, наодинці ».

Секс в батьківському домі може викликати і моральні труднощі, і фізіологічні - аж до порушення статевої функції, в першу чергу у чоловіків. Боязнь бути захопленими батьками, та й сама обстановка можуть спровокувати у чоловіка хвилювання, що здатне привести до ослаблення ерекції або передчасної еякуляції. Секс в людному місці, бажання відчути на собі чужі погляди є однією з поширених сексуальних фантазій, здатних додати гостроти сексуальним взаєминам. Але сумнівно, що цієї ж гостроти додасть несподіваний погляд батька чи матері.


  • Ваш чоловік вперше не в настрої

«Він може бути в депресії, незадоволений собою або просто-напросто втомився».

До весілля він завжди був у підходящому настрої для любові. Тому, коли він вперше заявляє вам про своє небажання, це дуже сильно ранить. 34-річна Маргарита зі Львова згадує: «Коли він вперше сказав, що не в настрої, я запанікувала, подумала, що він до мене збайдужів або у нього з'явилася інша».

Тимчасова відсутність у чоловіків сексуального бажання - абсолютно нормальна річ, навіть молоді люди можуть перебувати в депресії, бути незадоволеними собою або просто втомленими. Якщо ж цей період «нелюбові» затягується, вам знадобиться консультація сексолога. Причому вам обом. Хоча в більшості випадків для чоловіка бажання просто відпочити вночі є абсолютно нормальним. Він же не порнозірка!


  • Вперше до вас у спальню зайшлав дитина в самий невідповідний момент

«Будьте холоднокровні».

Марина з Київа заміжня вже 8 років. Одного разу вночі, займаючись з чоловіком любов'ю, вона почула дитячі дрібненькі кроки і похолоділий від жаху. «Наш чотирирічний синочок стояв у дверях з заспаними очима. Слава Богу, що було темно. Чоловік дуже швидко відреагував: він вистрибнув з ліжка, обернувся ковдрою і швидко уклав дитини, якій наснився кошмар. Після того як син заснув, ми намагалися продовжити, але мені заважав страх, що дитина знову прокинеться і прибіжить ».

Багато пар так бояться, що їх почує або побачить дитина, що на якийсь час взагалі перестають займатися сексом. Постійні побоювання, ласки з оглядкою невротизують атмосферу в домі, руйнують гармонію подружніх відносин, зводять невидимі кордони в будинку. Ніколи не давайте страхам руйнувати ваше інтимне життя. Ваша реакція і дії залежать від віку дитини. Малюк може взагалі нічого не помітити, а якщо він щось і помітив, то досить сказати йому, що нічого страшного в тому, що роблять мама і тато, ні, вони обнімаються і цілуються, тому що кохають одне одного. Дитині старшого, можливо, підійде пояснення, що батьки роблять йому братика або сестричку, що коли він виросте, то сам буде робити те ж саме. Батькам не варто драматизувати ситуацію, не потрібно відчувати себе злочинцями і тим більше уникати сексуальних взаємин тільки з остраху бути захопленими зненацька.


  • Вперше ви займаєтеся сексом за розкладом

«Ви запланували секс на вихідні? Побачення з власним чоловіком - це дуже романтично!»

Жанна із Луганська розповідає: «Раніше ми займалися сексом щодня, навіть незалежно від зайнятості. Але зараз ми перетворилися в надмірно «ділову» пару, яка планує секс. Ми так багато працюємо, що після трудового дня ніяких сил на заняття любов'ю не залишається. Ми спеціально визначили час - вечора п'ятниці та суботи, щоб влаштовувати романтичні палкі побачення. Ми просто зобов'язані знаходити час, інакше взагалі віддалимося один від одного ».

Секс за розкладом набагато романтичніше, ніж здається багатьом. По-перше, це показує, що ви дуже цінуєте тим часом, який можете провести разом. По-друге, з'являється можливість з нетерпінням чекати призначеного терміну і будувати плани. Все це підсилить ваше передчуття вечірнього усамітнення. Якщо ви вважаєте, що розклад вбиває романтику, то задумайтеся: адже коли ви починали зустрічатися, то прекрасно знали, що будете займатися сексом тільки суботньої ночі, наприклад. Якщо ви плануєте секс на вихідні, це не означає, що настали нудні часи. Головне - ви зберегли бажання в шлюбі. Що ж може бути більш романтичним?

Темп сучасного життя з постійним прагненням заробити на хліб насущний і нервовими перевантаженнями найчастіше не дозволяє забути про робочі проблеми навіть у ліжку, а то й просто дарує думки тільки про те, як сильно хочеться спати. У цій ситуації заздалегідь запланований секс цілком може стати реальним вирішенням проблеми, головне - не забувати, що і фон для таких взаємин повинен бути незвичайним. Спільна прогулянка, похід у ресторан або просто романтична вечеря дозволять відволіктися від повсякденних турбот, позитивно вплинуть на сексуальний потяг партнерів один до одного.

 

  • Вперше після пологів

«Зрозуміло, ви хвилюєтеся. Але намагайтеся не панікувати. З часом ваше тіло прийде в норму ».

Після пологів Ірина подивилася на себе в дзеркало і дуже злякалася: «Я роздивлялася свій живіт і стегна і прийшла в жах від того, що сталося з моїм тілом. Все дуже змінилося. Коли ми з чоловіком нарешті зайнялися коханням, він був дуже ніжний, а мене кидало в тремтіння ».

Якщо ви вже готові почати сексуальне життя, порадьтеся з гінекологом. Найчастіше лікарі рекомендують стриманість до 6-8 тижнів, потрібно тільки дочекатися, щоб спала набряклість і не було вагінальних кровотеч і тріщин. Якщо ж ви відчуваєте біль або дискомфорт, доведеться почекати ще трохи. Скоро все прийде в норму і ви будете отримувати колишнє задоволення від сексу.

У післяпологовий період часто виникає боязнь відновлення сексуальних взаємин через побоювання, що не зажили пошкодження. Не можна забувати, що молода мама просто втомлюється, доглядаючи за дитинкою, не висипається, їй може бути просто не до сексу. Збільшення маси тіла може сприяти зниженню самооцінки, сприяти появі невпевненості у власній сексуальній привабливості. Причини можуть бути не тільки психологічні. У післяпологовий період міняються відчуття через те, що піхва під час пологів дуже сильно розширилося і якийсь час воно залишається в такому стані. Крім того, за рахунок цього знижується чутливість, що в свою чергу призводить до зниження збудження. Змінюються і відчуття чоловіка, який не відчуває тісного фізичного контакту через розширення піхви. Найголовніше, щоб чоловік розумів, що ці зміни тимчасові.

 

  • Перший раз після того, як ваш спільний знайомий завів інтрижку на стороні

«Ваша подруга зраджує чоловікові? Крах чужого союзу іноді допомагає зміцнити свій власний ».

Коли подруга 36-річної Тетяни з Київа завела інтрижку, щось змінилося в її власному житті: «Я піддалася нахлинувшим на мене емоціям і раптово почала цінувати свого чоловіка набагато більше. Я хотіла займатися з ним сексом майже кожен день, відчути себе ближче до нього. Побачивши, як розвалився шлюб подруги, я почала зміцнювати свій ».

Перенесення ситуації на власний шлюб може дати новий погляд на сформовані взаємини в сім'ї. Перед обличчям болю і образи, які відчувають інші від зради коханого, можливий перехід на якісно інший рівень взаємин.

 

Додати коментар


Захисний код
Оновити

Це цікаво...

Рецепти домашніх масок з ананаса.

Перед застосуванням маски з ананаса обов'язково перевірте вашу шкіру на чутливість. Для цього прикладіть шматочок м'якоті ананаса до зап'ястя, і потримайте хвилин 5, якщо не з'явилося ніяких дратівливих реакцій, то можна використовувати і на обличчі.