Хтось вважає - альтернативну медицину марною. Хтось, навпаки, користується тільки нетрадиційними засобами. Чи дійсно допомагає альтернативне лікування? І як підібрати потрібні кошти? За так званою альтернативною медициною - сотні й тисячі років історії і успішного застосування. За традиційною класичною медициною, яку також називають медикаментозною терапією, - фундаментальні дослідження, на які витрачаються чималі державні гроші.

На кожну тисячу доларів, вкладених в дослідження в передових галузях медицини, припадає всього один долар, споживаний на альтернативну медицину. І все ж у альтернативних методів лікування - мільйони прихильників. Наскільки альтернативне лікування ефективно? У яких випадках слід до нього вдаватися?


Ароматерапія...

Одна з найприємніших процедур. Вона застосовується у вигляді різноманітних видів масажу з ефірними маслами, ванн або інгаляції. Правильно підібрані масла можуть зняти нервову і м'язову напругу, позбавити від невралгії, перевтоми, безсоння, депресії. І, навпаки, додати бадьорості і підвищити працездатність і загальний тонус організму.  Дія ароматерапії - заснована на здатності молекул хімічних речовин проникати через шкіру в кров і впливати певним чином на нервові закінчення, викликаючи необхідну реакцію.


Гомеопатія...

У 1796 р. лікар і фармацевт професор Лейпцігського університету С. Ганеман, сформулював основний закон гомеопатії: подібне - лікується подібним, тобто при хворобі допомагає той препарат, який у здорової людини викликає симптоми, подібні до цієї хвороби. Механізм дії гомеопатичних препаратів дотепер до кінця не вивчений. На відміну від «хімічних» ліків гомеопатія діє не на хвороботворні чинники, а на регуляторні системи організму, тим самим підвищуючи його «боєздатність» і примушуючи самостійно боротися з недугою. У гомеопатії повністю реалізується основний принцип медицини - лікувати хворого, а не хворобу. Тому гомеопатичні препарати підбираються строго індивідуально. До гомеопатії зі звичайних аптек лікарі-гомеопати ставляться скептично: шкоди від них не буде, але і користі - нуль.

 

Дмитро Раскутов, лікар-гомеопат:

«Я впевнений, що гомеопатія корисна при будь-якому захворюванні, так як лікує не якусь певну хворобу, а відновлює здатність організму до одужання. Навіть якщо не можна відмовитися від хімічних ліків, то, як правило, при гомеопатичному лікуванні їх доза може бути зменшена. Особливу групу пацієнтів складають вагітні, годуючі матері, немовлята і алергіки, для яких гомеопатія є самим безпечним і ефективним методом лікування ліками ».

Гомеопатичні препарати розфасовуються в «крупинки» розміром з шпилькову голівку. Концентрація діючої речовини в них різна і вказується цифрою після назви. У домашній аптечці корисно зберігати такі препарати: Арніка 30 - допомагає при травмах: синець розсмоктується набагато швидше. Ігнація 30 - поверне душевну рівновагу після перенесеного стресу. Аконіт 30 - зіб'є температуру при грипі, надасть швидку допомогу.

Фахівці рекомендують замовляти препарати, призначені лікарем-гомеопатом, в спеціальних гомеопатичних аптеках.

 

Дієтотерапія...

Лікування раціональним харчуванням. У більшості таке лікування асоціюється з дієтами для схуднення або з тими, що прописують при гастритах, цукровому діабеті, ниркових хворобах. Дійсно, успішне лікування в цих і в багатьох інших випадках немислимо без дієтичного харчування. Відомі навіть чудесні випадки зцілення від дуже важких захворювань виключно за допомогою коректування харчування. Але дієтотерапія показана і практично здоровим людям. Вчені встановили: збалансоване харчування - це коли в організм людини регулярно надходить близько 600 речовин. Брак будь-якого з цих елементів веде до досить серйозних порушень в організмі. Так, при нестачі заліза в їжі знижується рівень гемоглобіну в крові. А недолік кальцію викликає ламкість нігтів і волосся і чреватий переломами. Дефіцит калію викликає перебої в серцевому ритмі, йоду - захворювання щитовидної залози, жирних кислот омега-3 - проблеми з увагою і пам'яттю, каротиноїдів зеаксантину і лютеїну - до ослаблення зору. У більшості випадків ситуацію можна виправити без жодних ліків, скорегувавши харчування. У загальних рисах формула раціонального харчування виглядає так: овочі та фрукти, риба, нежирне м'ясо і морепродукти, цільнозернові крупи і бобові, рослинне масло, нежирні молочні продукти і яйця, горіхи і насіннячка. Проте останнім часом особливий акцент робиться на продуктах, що містять антиоксиданти. Ці речовини нейтралізують вільні радикали, які є причиною багатьох захворювань. Вони містяться в чорниці, томатах, червоному вині, зеленому чаї. Вживання біологічно активних добавок (БАД) також відноситься до дієтотерапії. Найвідоміші БАД - вітамінно-мінеральні комплекси і антиоксиданти. Великі надії покладають медики на антиоксидант Q 10 (на сьогодні відомо, що він допомагає при лікуванні захворювань серцево-судинної системи, мігрені і хвороби Паркінсона). Ще одна група популярних БАД - пробіотики, або живі мікроорганізми. Вони містяться у всіх натуральних кисломолочних продуктах.

 

Дихальна гімнастика...

Часто відчуття втоми з'являється через недостатнє надходження кисню в організм. Ми глибоко дихаємо лише в стані емоційного збудження, але повсякденне наше дихання поверхово. В основі гімнастики лежить повне (за термінологією йоги) дихання, яке наповнює киснем кожну клітинку організму. Оволодівши цією технікою, можна швидко і з мінімальними витратами енергії повернути працездатність і бадьорість. Застосовувати прийоми дихальної гімнастики можна і на робочому місці. А за містом, цією технікою треба скористатися обов'язково.

 

Масаж...

Суть масажу - в механічному впливі на численні нервові рецептори в різних шарах шкіри, сухожиллях, м'язах, стінках судин і внутрішніх органів. Масаж активізує рух лімфи і крові, стимулює виділення гормонів радості ендорфінів і пригнічує виділення гормонів стресу. В залежності від інтенсивності дії, масаж може бути як приємною заспокійливою і розслаблюючій процедурою (розслаблюючий ефект посилюється при використанні ароматичних масел), так і активним лікувальним методом. Масаж може бути ручним або із застосуванням спеціальних апаратів. Він незамінний при захворюваннях опорно-рухового апарату, травмах, безсонні, головних болях, депресії. У китайській медицині масаж вважається дуже дієвим засобом лікування. Від європейського, він відрізняється значно більшою глибиною впливу і, за твердженням китайських лікарів, може допомогти при серйозних захворюваннях. Масаж протипоказаний при хронічних захворюваннях у стадії загострення, підвищеній температурі, шкірних, онкологічних та інфекційних захворюваннях.

 

Остеопатії...

Полягає у впливі руками на органи та структури тіла способами, які дозволяють зняти функціональні блоки відновити циркуляцію рідини в організмі людини і рівновагу. В основі остеопатії - твердження про те, що організм має величезні, невичерпні можливості до самокорекції. Завдання остеопата - допомогти йому реалізувати ці можливості. При цьому на відміну від інших видів мануального лікування - костоправства і масажу - остеопатіческій вплив відносно щадний. Лікування, остеопат, підбирає на підставі ним же проведеної «ручної» діагностики. Остеопатіческому лікуванню, добре піддаються болі в суглобах і спині, головний біль, сколіоз, туговухість, деяких гінекологічні захворювання, епілепсія. Найбільш ефективне лікування на початковій стадії клінічних проявів. Лікар-остеопат може визначити порушення навіть у новонародженого до того, як офіційна медицина поставить свій діагноз (наприклад, дитячий церебральний параліч або перинатальна енцефалопатія). У важких випадках остеопатія може використовуватися як додаткове лікування. Протипоказана остеопатія при всіх гострих, онкологічних і серцево-судинних захворюваннях.

 

Рефлексотерапія...

Використовує прийоми, в основі яких лежить вплив на енергетичні потоки організму людини через рефлекторні зони тіла. Всі органи і системи організму пов'язані з певними, досить великими, ділянками шкіри - зонами і акупунктурними точками. Порушення в діяльності органів і їх систем тягнуть за собою зміни в рефлекторних зонах. Напевно кожен згадає випадок, коли без видимих ​​причин «хворіла» шкіра. Це як раз той випадок, коли рефлекторна зона сигнали про неполадки в органі, з нею пов'язаний. Правильно підібраним впливом на рефлекторні зони можна скорегувати діяльність того чи іншого органу. Найпоширеніші методи рефлексотерапії: акупунктура (голковколювання) - вплив через акупунктурні точки спеціальними голками; акупрессура - масаж акупунктурних точок пальцями або спеціальними тупими голками (різновидом акупресури є масаж шиацу); Термопунктура - припікання акупунктурних точок тліючої сигарою з полину; електро-, магніто- , лазеро-, світло-, УЗ-пунктура - вплив на акупунктурні точки електричними і магнітними хвилями і їх поєднаннями; масаж рефлекторних зон. Наприклад, стоунтерапія - вплив на певні зони камінням різної температури.

 

Віктор Порошков, лікар-рефлексотерапевт:

«Методом рефлексотерапії лікується не якась конкретна хвороба, а організм у цілому. Тому лікар-рефлексотерапевт проводить діагностику своїми методами. Рефлексотерапія відновлює енергетичні порушення в організмі і повертає його в стан енергетичної рівноваги. Методами рефлексотерапії повністю виліковуються функціональні порушення. Тому дуже важливо три-чотири разів на рік відвідувати рефлексотерапевта і коректувати свою енергетику. Якщо цього не зробити, функціональні порушення перейдуть в органічні ».

Світлотерапія...

Дуже ефективна в боротьбі з сезонними депресіями. Доведено, що їх причина - в недостатньому освітленні. Під дією світла організм виробляє ендорфіни, гормони щастя, а в темну пору року ендорфінів недостатньо. Звідси - відчуття дискомфорту, втома, сонливість, зниження працездатності. Сеанси світлотерапії можна влаштовувати собі самостійно. Якомога частіше бувайте на вулиці в світлий час доби і вмикайте яскраве освітлення в приміщенні.

 

Фітотерапія...

Лікування рослинами (або фітотерапія), їх у вигляді вичавлених соків, відварів і настоїв, екстрактів (витяжок) застосовують зовнішньо і всередину. Крім того, за рекомендацією лікаря можна використовувати готові трав'яні збори, що продаються в аптеці. Разом з тим є рослини, в яких містяться речовини, здатні надавати набагато більш сильний вплив і які застосовуються при лікуванні серйозних захворювань. Тому самодіяльність при їх застосуванні недоречна. Склад збору лікар підбирає індивідуально для кожного пацієнта.

 

Керівник Інституту фітотерапії Володимир Карпук:

«Фітотерапія ефективна при будь-яких захворюваннях, в тому числі і при серйозних, в якості допоміжного лікування. Фітотерапія зменшує побічні ефекти від прийому лікарських препаратів і тим самим помітно поліпшує якість життя. Важливо й те, що лікування травами недорого. Протипоказана фітотерапія тільки у випадках, коли потрібна термінова допомога».


Поради фітотерапевтів:

  • Не закуповувати трави про запас і не використовувати їх після закінчення терміну придатності.
  • Не створювати збори самим: що містяться в рослинах речовини можуть взаємодіяти самим непередбачуваним чином.
  • Настої і відвари краще готувати в фаянсової, скляної або глиняному посуді. І тільки на один день.

Суворо дотримуватися рекомендованої дозуванні.

 

Хіропрактика...

Це вплив на внутрішні органи з метою нормалізації їх діяльності. Костоправство - найпоширеніший варіант хіропрактікі. Воно показано при захворюваннях опорно-рухового апарату. Вісцеральна хіропрактика - вплив на органи черевної порожнини. Вона рекомендована при холециститах, панкреатитах, застійних явищах у печінці, колітах, хронічних запорах, застійних ниркових явищах, легких серцевих розладах, бронхітах, захворюваннях щитовидної залози, варикозному розширенні вен, остеохондрозі.

 

Зцілення  - життєвою енергією.

Зцілення передачею енергії через руки цілителя, було добре відомо і поширене у давнину. У сучасному вигляді це мистецтво відроджено у вигляді рейки. Суть цього методу - в самій назві. «Рейки» можна перекласти як «направляюча, всеосяжна духовно-психічна життєва енергія». Рейки наповнена вся Всесвіт, нею пронизаний кожен організм. Якщо рейки тече вільно, людина тілесно і психічно здоровий. Якщо на шляху рейки стоять «блоки», людина хворіє. Завдання цілителя якраз і полягає в тому, щоб розблокувати канали і звільнити шлях для рейки. Енергія самостійно знаходить заблоковане місце, тобто джерело хвороби. Сам цілитель - це людина з відкритими каналами, через що він може приймати і передавати іншим значно більший обсяг життєвої енергії і сам себе зцілювати. Стати цілителем рейки можуть багато, але це довгий шлях. Проходять його одиниці. Тому знайти справжнього цілителя рейки нелегко. До того ж зцілення накладенням рук - лише перший ступінь освоєння рейки. Люди, що спіткали другу і третю сходинки, зціляють на відстані. Рейки - не панацея. І самі цілителі наполягають на тому, щоб пацієнти використовували звичайні методи лікування у разі потреби. Але рейки може доповнити будь-яке лікування. Ефект масажу, наприклад, багаторазово посилюється із застосуванням рейки. Навіть ліки можна «обробити» рейкою. Це посилить їх дію і усуне побічні ефекти.

 

Доктор Усуї, який відродив і розповсюдив рейки, вивів 5 життєвих правил, особливо важливих для справжнього зцілення:

  • Саме сьогодні живи без гніву.
  • Саме сьогодні живи без суєти.
  • Саме сьогодні будь переповнений любов'ю до ближнього.
  • Саме сьогодні чесно заробляй свій хліб.
  • Саме сьогодні будь вдячний життя.

 

Що треба знати, щоб додаткове лікування було безпечним.

Пройдіть повне обстеження, щоб переконатися, що у вас немає серйозних проблем зі здоров'ям, які потребують термінового лікування. Додаткове лікування показане при хронічних захворюваннях, що не загрожують життю. Попередньо порадьтеся з лікарем. Переконайтеся, що додаткове лікування сумісно з тим, що він вам прописав.

Заздалегідь поцікавтеся у лікаря, що практикує той чи інший альтернативний метод, про протипоказання і побічні ефекти.

Якщо які-небудь методи альтернативної медицини використовує ваш «звичайний» лікуючий лікар, то він несе відповідальність за те, що робить. Але в разі звернення до лікаря, практикуючому тільки методи альтернативної медицини, відповідальність за цей вибір лежить на вас: далеко не всі методи альтернативного лікування визнані Міністерством охорони здоров'я.

 

Додати коментар


Захисний код
Оновити

Це цікаво...

Домашні маски для ніг.

Маски для ніг можуть здатися зовсім необов'язковою процедурою в домашньому догляді за тілом, але не рідко буває так, що в контрасті з доглянутою шкірою мають не дуже доглянуті ступні, які, погодьтеся, можуть неабияк зіпсувати загальний зовнішній вигляд, особливо, коли носиться відкрите взуття.