«Дівчата, я в паніці! У мене температура 37,5, тіло ломить, ніс не дихає, горло дере... Що робити??? Рятуйте - порадьте, чим лікуватися, щоб не нашкодити малюкові?!» - Подібними воланнями про допомогу рясніють всі «вагітні» форуми в період міжсезоння. Звичайно, хочеться сказати банальне - під час вагітності важливіше вчасно вжити заходів щодо запобігання зараження ГРЗ, ніж потім героїчно боротися з хворобою, переживаючи за стан свого малюка.

Але далеко не всім вдається в період підйому захворюваності уникнути поїздок у громадському транспорті, вчасно брати на роботі лікарняний, ізолювати вже захворілого чоловіка і ходити в трьох колготках з вересня по травень.

 

 

Тим не менше, для початку кілька слів про профілактику:

Як відомо, під час вагітності імунна система знаходиться в пригніченому стані, і тому організм набагато більш вразливий і беззахисний перед атакою вірусів.

 

Щоб допомогти йому чинити опір інфекції, можна сміливо вдатися до відомих народних засобів:

  • натуральні джерела вітаміну С (чай з лимоном, морси з журавлини, брусниці, обліпихи, відвар шипшини);
  • цибулю і часник (вживати в їжу, вдихати пари, розставити по квартирі, якщо хтось із близьких вже хворий).

Фармакологічні стимулятори імунітету не настільки безневинні.

 

Не рекомендуються жінкам в положенні:

  • будь-які імуностимулюючі краплі і настоянки, що містять етиловий спирт (такі як «Афлубін», «Іммунал»);
  • препарати на основі інтерферону (свічки «Віферон», «Кіпферон», краплі «Інтерферон» тощо - вони можуть бути призначені тільки у виняткових випадках лікуючим лікарем, у строгому дозуванні і не раніше 3 триместру вагітності).

Винятком є ​​краплі в ніс «Гриппферон» (вони дозволені і навіть показані до застосування вагітними та немовлятами). Також рекомендуються захисні препарати місцевої дії - мазі для носа «Віферон» і «Оксолінова», без яких не слід виходити з дому, прямуючи в місця великого скупчення людей.

Бажаним аксесуаром вагітної жінки, якій доводиться спілкуватися з уже хворими колегами або родичами, є одноразова захисна маска, що закриває ніс і рот, яку необхідно міняти кожні 2 години.

Ви напевно вже приймаєте спеціальні полівітаміни для вагітних, добре, якщо в період епідемії ГРВІ курс буде доповнений вітаміном С в будь-якій формі (наприклад, «аскорбинкой»).

 

Важливо також захистити приміщення, де Ви проводите час (офіс, квартиру), від поширення вірусів:

  • обов'язково провітрюйте приміщення, навіть у холодну пору року (самі при цьому виходите з провітрюваної кімнати);
  • можна використовувати аромамасла (ялицеву, олія чайного дерева, апельсина або евкаліпта) як для знезаражування повітря в приміщенні (капнути пару крапель на аромалампу), так і для захисту себе в громадських місцях (нанести крапельку масла в носик, якщо запах Вас не дратує);
  • зволожуйте повітря (особливо якщо Ви використовуєте обігрівачі) за допомогою зволожувача повітря, або поклавши на батарею мокрий рушник.

 

Крім неспецифічних методів профілактики ГРВІ та грипу, описаних вище, існують щеплення. В даний час широко поширена вакцинація проти грипу. Це щеплення можна зробити під час планування вагітності. Вагітність рекомендують планувати через 1-1,5 місяця після вакцинації, коли сформований імунітет. Однак слід зазначити, що хоча офіційно вакцини проти грипу дозволені до використання під час вагітності, більшість фахівців не рекомендують робити щеплення вагітним жінкам. Крім того, враховуючи особливості функціонування імунної системи під час вагітності, повноцінний імунітет після щеплення, швидше за все, не сформується, і вакцинація не дасть бажаного ефекту.

 

Що ж робити у випадку, якщо Ви, як не старалися захистити свій організм, все-таки відчуваєте симптоми застуди?

У першу чергу хочеться Вам нагадати, що легке нездужання (підвищення температури тіла до 37-37,5 градусів, нудота, слабкість, головний біль) на початку вагітності може бути проявом раннього токсикозу вагітних.

З невеликим погіршенням самопочуття, причиною якого є респіраторна інфекція, можна впоратися все тими ж народними засобами, які при своєчасному і правильному застосуванні допоможуть організму побороти хворобу і не завдадуть шкоди майбутньому малюку.

Тим не менш, не варто займатися самолікуванням, якщо Ви відчуваєте, що розболілися по-справжньому - необхідно звернутися до лікаря (вагітної краще викликати лікаря додому, щоб не стояти в чергах у поліклініці).

 

Викликати лікаря слід у випадках, коли:

  • Ви не впоралися з нездужанням за 2-3 дні;
  • температура вище 38 градусів, особливо якщо вона супроводжується вираженою інтоксикацією - почуттям розбитості, слабкістю, головним болем, блювотою;
  • з'явилися нальоти в горлі, «пробки» на мигдалинах;
  • слиз з носа або мокрота придбали жовто-зелене забарвлення і/або в них з'явилися вкраплення крові;
  • виникла сильний головний біль в області чола і очей, що підсилюється при нахилах;
  • турбує виражений кашель, хрипи, утруднене дихання.

 

Поради щодо лікування респіраторних захворювань, які найчастіше зустрічаються на сайтах для вагітних, для простоти сприйняття наведені у наступній таблиці. Але, слідуючи їм, Ви обов'язково повинні пам'ятати, що вірусні інфекції чреваті ускладненнями, а також, що вагітність - не найкращий час для експериментів, і займаючись самолікуванням, вагітна жінка може завдати шкоди своєму здоров'ю та здоров'ю майбутнього малюка, тому обрану Вами тактику лікування необхідно обов'язково узгодити з Вашим лікарем!

Проблема

Народні

засоби

Традиційна

медицина

ОБЕРЕЖНО!/

НЕ МОЖНА!

(Вказані тільки деякі популярні засоби)

Загальне нездужання Рясне тепле пиття (чай з лимоном, морси або компоти з журавлини, брусниці, обліпихи, мінеральна вода) Полівітамінні комплекси для вагітних Не можна - Гірчичники, гірчичний порошок в шкарпетки
Настій плодів шипшини і калини або меліси і шавлії, змішаних в рівних пропорціях Вітамін С в будь-яких видах (наприклад, «аскорбінка») Не можна - Відвари, настойки календули
Натерти хрін на дрібній тертці, змішати з такою ж кількістю цукру, залишити в теплому місці на 12 годин, процідити і приймати по 1 ст.л. щогодини в гострому періоді застуди «Гриппферон» Не можна - Гарячі ванни для ніг
Теплі носки «Анаферон» дитячий З обережністю - «Анаферон» для дорослих
З обережністю - Потогінні засоби - наприклад, малина (може підвищити тонус матки!)
З обережністю - Мед (може підвищити тонус матки!)
З обережністю - Порошок «Тера-Флю», «Колдрекс» і т.п. (містять антигістамінні, аспірин та ін протипоказані компоненти)
Не можна - Препарати, що містять спирт (навіть у малій кількості він шкідливий для плоду!), Особливо настоянки імуностимуляторів - солодки, ехінацеї, лимонника, заманихи, левзеї, женьшеню, родіоли рожевої (підвищують артеріальний тиск і частішають пульс, збільшуючи навантаження на напружено працює серце майбутньої матусі і судинну систему малюка)
Не можна – «Арбидол»
З обережністю - Імуностимулятори на основі інтерферону (строгі показання і дозування, не раніше 3 триместру!)
Температура (якщо вище 38 градусів) Обтирання тіла горілкою або розчином оцет + вода Таблетки або свічки «Парацетамол» і його аналоги («Еффералган», «Панадол») Не можна - Аспірин і містять його препарати
Рясне тепле пиття (чай з лимоном, морси або компоти з журавлини, брусниці, обліпихи, мінеральна вода)
Нежить Буряковий сік (закапувати в ніс) Спрей або краплі «Аква-Маріс», «Салін» Не можна - Судинозвужувальні краплі в дорослому дозуванні («Санорин», «Длянос», «Назівін», «Галазолин», «Отривін», «Нафтизин» і т.п.)
Вдихати носом і ротом пари натертої великої сирої цибулини - 10 хвилин, не більше 2 разів на день Краплі або мазь «Піносол» на основі трав

З обережністю - Дитячі судинозвужувальні краплі (наприклад, «Назол-бебі», «Нафтизин дитячий») - не перевищувати дозування і дозволену тривалість застосування!

 

Гарячий настій подорожника, листя суниці лісової та звіробою: 2 ст. ложки будь-якої трави залийте склянкою окропу, настоюйте 30 хвилин, процідіть і пийте по півсклянки 2-3 рази на день Промивання носових ходів з:
- Пристроєм «Dolphin»
- Відваром ромашки,
- Відваром шалфея,
- Розчином «Малавита»
- Фізіологічним розчином (1ч.ложка солі + 1 стак.води)
Прикласти до носа нагріте мішечок з сіллю або піском або варене яйце або картоплину, закапати в кожну ніздрю по 3-5 крапель ментолового масла, роблячи вдихи і видихи. (Не можна при гаймориті!)
Таблетки «Сінупрет»
Гомеопатичний спрей «Еуфорбіум композитам»
Спрей «Біопарокс»
Біль у горлі, кашель Гаряче молоко з мінеральною водою без газу 1:1, Гаряче молоко + шматочок вершкового масла Полоскання горла з:
- «Фурацілліном» (1 табл. + 1 скл.води)
- Відваром ромашки
- Відвар шалфея,
- настійкой эвкаліпта,
- Розчином «Малавита»
- Фізіологічним розчином (1ч.ложка солі + 1 стак.води)
З обережністю - Спрей «Каметон» (тільки в 2 половині вагітності!)
Спиртовий (горілчаний) компрес на горло і груди Мазати горло розчином «Люголя»
Парові інгаляції з:
- Відваром ромашки,
- Відваром шавлії,
- Відваром листя чорної смородини,
- Відваром шипшини,
- Настойкою евкаліпта,
- Мінеральною водою.
Спреї і сиропи «Гексорал», «Доктор Мом», «Інгаліпт», «Стопангін»
Потримати в роті чайну ложку обліпихової олії або шматочок зрізаного поперек аркуша алое Спрей «Біопарокс»
Пастилки і таблетки для розсмоктування - «Фарингосепт», «Стрепсілс», «Нео-ангін», «Ангі-септ»

 

Одночасно з лікуванням необхідно проводити загальні санітарно-гігієнічні заходи:

  • - Дотримуватися постільного режиму!
  • - Обмежити фізичне навантаження;
  • - Регулярно мити руки;
  • - При нежиті переважно використовувати не хустки з тканини, а одноразові паперові серветки;
  • - Регулярно провітрювати та зволожувати повітря в приміщенні.

 

 

Бережіть себе і свого майбутнього малюка!

Будьте здорові!

 

 

Додати коментар


Захисний код
Оновити

Це цікаво...

Домашні маски для ніг.

Маски для ніг можуть здатися зовсім необов'язковою процедурою в домашньому догляді за тілом, але не рідко буває так, що в контрасті з доглянутою шкірою мають не дуже доглянуті ступні, які, погодьтеся, можуть неабияк зіпсувати загальний зовнішній вигляд, особливо, коли носиться відкрите взуття.

Обмен валют, мониторинг