Вагітній, крім дотримання правил дорожнього руху, необхідно дотримуватися правил, які максимально убезпечать її на дорозі.

 

Почну з того, що не слід йти на курси з водіння і вчитися їздити на автомобілі, коли ви вже вагітні. Вагітність дуже відбивається на роботі нервової системи. Організм жінки, в той час, коли вона виношує малюка, виробляє речовини, через які гальмується робота кори головного мозку, а структура під корою навпаки, стає дуже активною. Все це дуже сприятливо складається на виношуванні, але в критично складної ситуації може призвести до несприятливого результату.

Варто відзначити, що досвідчений водій виробляє свої дії рефлекторно, тобто, несвідомо, а от починаючому водієві якраз навпаки потрібно бути зосередженим і задіяти «думаючу» частина головного мозку, саме ту, яка у вагітної жінки знаходиться в загальмованому стані.

Автомобіль повинен бути у справному стані. Потрібно вчасно проходити технічний огляд і за будь-яких, навіть незначних поломки авто, звертатися на станції технічного обслуговування. Навіть якщо ви звикли самі мити машину, міняти колеса або ж виробляти якийсь дрібний ремонт, то зараз вже точно слід надати це чоловікові або СТО. У зв'язку з цим, звичайно, зростуть видатки з обслуговування автомобіля, але краще переплатити, ніж ризикувати власним здоров'ям. Під час вагітності ви кілька разів будете міняти положення керма, сидіння, спинки і дзеркал. Сідаючи в автомобіль, завжди оцінюйте свій комфорт, влаштовуйтесь так, щоб кермо не заважав животику, а під поперек краще покласти валик або подушку, так ви менше будете втомлюватися. Ще краще накинути на сидіння масажну накидку або будь-яку іншу, наприклад, з дерев'яними кульками.

Не забувайте, що з собою потрібно возити медичний поліс, обмінну карту і паспорт, ну і, звичайно ж, водійські права, страховку і техпаспорт.

Ні в якому разі не сідайте за кермо при поганому самопочутті. Іноді буває так, що майбутня мама почувається добре, але при несприятливому перебігу вагітності можуть настати раптові важкі ускладнення. Наприклад, якщо у вас є загроза переривання вагітності або гестоз (це ускладнення в другій половині вагітності, при якому з'являється білок у сечі, набряки, підвищується тиск), то це явні показники до госпіталізації. Але якщо ви все-таки знаходитесь вдома, то нехай за кермо сяде хтось із ваших близьких.

Будьте обережні, якщо ви схильні до непритомності, якщо вас переслідують часті запаморочення або переднепритомні стану (таке часто буває при зниженому артеріальному тиску). Категорично протипоказано сідає за кермо з сильним токсикозом, при якому виявляється часта блювота.

Часто вагітних починають дратувати запахи автомобільних ароматизаторів, які раніше подобалися. Виберіть собі інший, не переживайте - його запах безпечний для вас і майбутнього малюка. У будь-якому випадку, якщо ви погано себе відчули, то включіть знак аварійної зупинки і обережно припаркуйтеся.

Вагітна за рулемОбязательно пристібайте себе ременем безпеки. Деякі стверджують, що ремінь тисне майбутній мамі на живіт і може заподіяти шкоду дитині, але це зовсім не так. Малюк захищений плодовим міхуром, водами, м'язами матки і зменшити простір біля нього, за допомогою ременя неможливо. Куди страшніше, якщо станеться ДТП і буде здавлювання живота кермом. Ремінь повинен бути пристебнутий так: верхня частина розташовується під грудьми, а нижня під животом. Також продають спеціальні ремені для вагітних. Вони мають чотири точки кріплення і більш еластичні за складом, з ними практично відсутня будь-яку незручність для жінки.

Не забудьте, що у вас в машині повинна бути аптечка, укомплектована стандартним набором засобів. Звертайте увагу на термін придатності препаратів. Крім цього, необхідно придбати інші ліки, які вам можуть знадобитися: спазмолітичні препарати, які позбавлять від болю в животі і допоможуть зняти спазм при скороченні матки і заспокійливі, такі як валеріана. І не забудьте возити з собою пляшку чистої води, вона вам дуже знадобиться при нездужанні.


Вчасно сплачуйте телефонні послуги, щоб у вас на рахунку завжди було предостатньо засобів для вихідного дзвінка. Придбайте автомобільний зарядний пристрій до прикурювача автомобіля, щоб завжди був заряджений акумулятор у телефоні. Тільки не користуйтеся телефоном під час їзди. Краще зупинитися і поговорити, припаркувавши автомобіль на узбіччі. Ну або на крайній випадок використовувати бездротову гарнітуру.

Якщо ви збираєтеся провести в дорозі за кермом більше двох годин, то настійно рекомендую робити зупинки щогодини. Виходити з машини, трохи розминатися і робити дихальні вправи.

Можете прикріпити на машину знак «Вагітна за кермом», який можна скачати в інтернеті. Так ви будете спокійніше себе почувати, адже навколишні зрозуміють, що ви майбутня мама і тому з обережністю і з невеликою швидкістю їдете по дорозі.

 

Щасливого Вам шляху!


Додати коментар


Захисний код
Оновити

Це цікаво...

Домашні маски для ніг.

Маски для ніг можуть здатися зовсім необов'язковою процедурою в домашньому догляді за тілом, але не рідко буває так, що в контрасті з доглянутою шкірою мають не дуже доглянуті ступні, які, погодьтеся, можуть неабияк зіпсувати загальний зовнішній вигляд, особливо, коли носиться відкрите взуття.